中国田径协会与盈方体育传媒（中国）有限公司联手打造“欢乐跑·中国10公里锦标赛”，促进专业运动员的训练和比赛，同时带动群众性长跑运动的发展。
　　欢乐跑·中国10公里锦标赛严格执行国际田联及中国田协的赛事要求，设定丰厚奖金奖项，激励专业运动员取得更好成绩，同时专注锦标赛大众组的每一个细节。打造国内唯一A类认证10公里路跑赛事；国内唯一经中国田协赛道认证的10公里专业赛事；国内唯一由中国田协承认的10公里全国路跑纪录赛事；国内唯一由中国田协颁发业余长跑运动员10公里等级证书的赛事。
针对注册运动员：本赛事是注册运动员获得全运会参赛资格的积分赛事。
      针对业余跑者：可以籍本赛事体会最专业的赛事组织和服务，并与最高水平的专业运动员同场竞技，参赛成绩将录入中国田协马拉松及相关赛事信息平台数据库，作为未来参加各种高水平路跑赛事的资质记录。
      与此同时，在专业赛事组织和赛制的前提下，延续欢乐跑中国独创的赛中赛环节（即“欢乐英雄”）：尊重每一位严肃跑者，创造更好的成绩。让每一位参赛者体会到跑步的激情，感受跑步的快乐。

1、10公里报名年龄限16-65周岁；
2、报名者须身体健康，适合运动，报名前可根据自己的身体状况和实际能力，决定是否报名。
有下列情况者不宜参加比赛：
　 1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
　 2) 高血压和脑血管疾病患者；
　 3) 心肌炎和其他心脏病患者；
　 4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
　 5) 血糖过高或过低的糖尿病患者；
　 6) 其它不适合运动的疾病患者；
　 7) 孕妇。

1、参赛包：将为每位选手提供参赛包，包含跑步T恤、抽带包、腰包、号码布（含计时芯片）和选手指南。
2、完赛奖牌：所有完赛跑者都将获得奖牌一枚、补给餐盒一份，10公里的完赛跑者可以在官网上查询并下载成绩 证书。
3、一次性计时芯片：组委会为参加10公里项目的跑者提供计时芯片服务。
4、装备发放：比赛前组委会将在官网、官方微博及微信公众平台上公布装备发放时间及地点，并以短信和邮件的 方式告知，报名者需在规定的时间内自行前往指定地点领取参赛装备。组委会不提供邮寄服务，未 在规定时间内领。?馄谑幼髯远?牌?狐br> 5、现场服务：比赛现场为跑者提供免费存包处、更衣区，跑者需在比赛结束前取回寄存包裹，否则组委会将按无 人领取处理；
6、饮水站：组委会在赛道沿途及终点设置饮水站，终点处将提供补给餐盒；
7、医疗站：在每隔0.5公里处将设置医疗志愿者，每隔2.5公里处将设置医疗站点；
8、保险：组委会将为所有报名者投保活动期间的人身意外险，如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险 无效，责任由报名者自负。

1、跑者将号码布固定于服装身前正面位置。
2、跑者需佩戴号码布进入赛道及通过终点。
3、报名者因以虚假年龄、虚假身份信息报名或报名后由其他人员代跑而出现的任何问题，责任由报名者自负，且 成绩和奖项将予以取消。
4、请按规定的集合地点检录，等待起跑；
5、请按规定路线跑完全程，绕道或途中插入会最终失去比赛成绩和获奖机会；
6、本次比赛主办单位为所有参赛者投保人身意外险。自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保 险，例如，中暑、昏厥、等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围；
7、如遇不可抗力情况，组委会有权取消比赛；
8、未尽事宜，另行通知。本规程最终解释权归欢乐跑·10公里锦标赛赛事组委会所有。

      当10公里冠军冲过终点的一刹那，终点区域和赛道上同时奏起18分钟《欢乐颂180》，只要在18分钟之内冲过终点的跑者，就是我们的欢乐英雄。
　　报名欢乐跑中国的跑者可在报名时提供个人的欢乐颂成绩，我们会根据欢乐颂成绩为跑者安排分区起跑，以帮助跑者可以在欢乐跑中国实现PB，并获得“欢乐英雄”的荣誉。
　　10公里起跑区域分为2个区，分别为A区和B区。
　　1、10公里报名“10公里成绩”选项为“小于60分钟”的选手将在A区起跑；
　　2、10公里报名“10公里成绩”选项为“大于等于60分钟”的选手将在B区起跑；
　　3、当10公里第一名专业组男选手冲过终点后，全场将奏响18分钟《欢乐颂180》，在此期间通过终点的男选手，可领取组委会特别定制的“欢乐英雄”荣誉纪念版精美指环；
　　4、在10公里第一名大众组女选手冲过终点后的18分钟内，冲过终点的女选手，可领取组委会特别定制的“欢乐英雄”荣誉纪念版精美指环；
　　5、现场抽取一名欢乐英雄获得2016年世界马拉松大满贯赛事柏林马拉松的参赛资格。